ALTIN 789,97
DOLAR 13,5246
EURO 15,4809
BIST 2.072,93
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa 5 °C
Parçalı Bulutlu



Haşlanmış nohut kaç kalori? 100 gram haşlanmış nohut besin değerleri ve kalorisi…

22.12.2021
A+
A-

Türk yemek kültüründe nohudun oldukça büyük bir yeri bulunmaktadır. Farklı şekillerde yenilebilen nohut en çok haşlanmış olarak tüketilmektedir. Bu nedenden dolayı insanlar haşlanmış nohudun kaç kalori olduğunu merak etmektedir. Haşlanmış nohut kaç kaloridir? Haşlanmış nohudun besin değerleri nelerdir? Sizler için haşlanmış nohudun kalori miktarını ve besin değerlerini derledik.

Haşlanmış nohut kaç kalori? 100 gram haşlanmış nohut besin değerleri ve kalorisi…

Haşlanmış nohudun 100 gramı 164 kalori etmektedir.

 Haşlanmış NohutKaç Kalori?

 Haşlanmış nohudun 1 su bardağı 197 kaloridir. Haşlanmış nohudun normal çay bardağındaki kalori miktarı 98 kaloridir. 1 kase haşlanmış nohut 246 kalori etmektedir. 100 gram haşlanmış nohut 164 kalori etmektedir.

 Haşlanmış Nohut Besin Değerleri?

 Haşlanmış nohudun besin değerleri haşlanmış nohut tüketen insanlar tarafından oldukça merak edilmektedir. Nohut Türk kültüründe önemli bir yere sahip bir yiyecektir. Nohudun bir tanesinde ortalama olarak %20 ile %25 arasında protein bulunmaktadır. Nohudun bir tanesinde ortalama olarak %40 ile %60 arasında karbonhidrat bulunmaktadır. Nohudun bir tanesinde ortalama olarak %5 yağ bulunmaktadır. Nohudun içerisinde kalsiyum, magnezyum, A vitamini ve çinko bulunmaktadır.

 

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.