ALTIN 789,97
DOLAR 13,5246
EURO 15,4809
BIST 2.072,93
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa 5 °C
Parçalı Bulutlu



Salatalık kaç kalori? 100 gram salatalık besin değerleri ve kalorisi…

22.12.2021
A+
A-

Kilosuna dikkat eden kişiler daha çok salata çeşitleri yaparak kilo vermeye çalışıyor. Kilo vermeye çalışanların diyet listesinde salata çeşitleri bulunuyor. Sebze çeşitlerinden biri olan salatalığın kalorisi de diyet yapan kişilerce merak ediliyor. 100 gram salatalığın içerisinde bulunan kalori seviyesi diyet yapan kişilerin araştırdığı bir konudur. Salatalık kaç kalori? 100 gram salatalık besin değerleri ve kalorisi hakkında detayları derledik.

Salatalık kaç kalori? 100 gram salatalık besin değerleri ve kalorisi…

Sebze çeşitleri arasında yer alan salatalığın insan sağlığına faydaları oldukça fazladır. 100 gram salatalık içerisinde 15 kalori bulunuyor. Salatalık içerisinde 0,1 seviyesinde yağ bulunuyor.

 Salatalık Kaç Kalori?

 Sebze tüketmeyi seven kişiler, sebzelerin kaç kalori olduğu hakkında bilgi sahibi olmak istiyor. Sebzeler arasında bulunan salatalığın kaç kalori olduğu konusu, bireyler tarafından internet sitelerinde araştırılıyor. Salatalık içerisinde 15 kalori vardır.

 100 Gram Salatalık Besin Değerleri ve Kalorisi

 100 gram salatalık içerisinde 3,6 gram karbonhidrat bulunuyor. Herkesin sevdiği salatalık sebzesi 0,1 gram yağ içeriyor. İçerisinde 0,7 gram protein bulunan salatalık, potasyum bakımından oldukça zengindir. Salatalık içerisinde 147 mg potasyum bulunuyor.

 

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.