ALTIN 789,97
DOLAR 13,5246
EURO 15,4809
BIST 2.072,93
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Bursa 5 °C
Parçalı Bulutlu



Yeşil elma kaç kalori? 100 gram yeşil elma besin değerleri ve kalorisi…

22.12.2021
A+
A-

Yeşil elma besin değerleri bakımından çok zengin bir meyvedir. Birçok uzman doktor tarafından yeşil elma öğünlerde tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Yeşil elmanın kaç kalori olduğu da sorgulanan bilgiler arasında yer almaktadır. Yeşil elma ile ilgili birçok araştırma yapılmaktadır. Bundan dolayı yeşil elma trend aramalar haline gelmiştir. Peki, yeşil elma kaç kaloridir? 100 gram yeşil elma besin değerleri ve kalorisi nedir tüm detayları derledik.

Yeşil elma kaç kalori? 100 gram yeşil elma besin değerleri ve kalorisi…

Yeşil elmanın insan sağlığına etkisi oldukça fazladır. Yeşil elma ile ilgili birçok araştırma yapılmaktadır. Yeşil elma besleyici meyvelerden bir tanesidir. Yeşil elma sindirimi son derecede kolay olan bir meyvedir.

 Yeşil Elma Kaç Kalori?

 Ortalama 1 tane yeşil elmanın kalorisi 65’dir.

 100 Gram Yeşil Elma Besin Değerleri ve Kalorisi

 100 gram yeşil elmanın besin değerleri aşağıdaki gibidir;

 – 65 kcal

 – 13.8 karbonhidrat

 – 2.4 lif

 – 0.3 protein

 – 0.2 yağ

 – A vitamini

 – C vitamini

 – 107 mg potasyum

 – 6 mg kalsiyum

 – 0.1 mg demir

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.